粤医教你如何有效防治痔疮发作

粤医教你如何有效防治痔疮发作？冬季多燥，早晚温差大，人体内的水分极易蒸发，大便会比平时干硬，有时还会有便血、疼痛、肿块、炎症等，这都是肛肠发生病变的信号。由于气温下降，不少人喜欢吃辣椒、喝酒，而辣椒和酒对直肠黏膜有直接的刺激作用，易造成直肠黏膜充血、扩张，形成痔疮。
粤医教你如何有效防治痔疮发作？据统计，我国肛肠疾病占人群总发病率的59.1%，痔疮患者又占肛肠疾病患者的87.25%，
常见肛肠疾病
-痔疮
秋季是痔疮的高发时间段，而且病情会反反复复发作，部分人群为了能够维持体温而大量地吃辛辣刺激性以及热性的食物，火锅、大鱼大肉、不规则饮食结构以及暴饮暴食等都会导致痔疮频繁发作。
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气候稍凉，天气干燥，燥易伤津，让人有种口干、皮肤干的感觉，肠道因燥气损伤而变得干涩，容易引发，很多原本就有的人，可能会因秋燥而使得加重，一些原本没有的人，也可能会在这个季节感到大便稍干结、费劲一些。
-肛裂
秋季来临后，气候干燥，人体容易缺水，引起大便干硬，排便困难，尤其对于长期的人而言，更是雪上加霜。由于排便困难，患者往往会努力排便，但结果却是干硬的粪便撑破了肛门，导致肛裂的发生。
-肛周脓肿/肛瘘
夏秋交替，病菌仍在大量繁殖，饮食不节和昼夜温差很容易让人出现腹泻等肠道疾病，下降，这些因素都使人易患肛周脓肿/肛瘘。
痔疮是随着性发育而产生的，性提高，发病率会增高，目前中青年患者较多，久坐久站、少活动的人和孕妇属“高发”一族。
痔疮是人体直肠末端黏膜下和肛管及肛缘皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，根据其发病部位不同，可分为内痔、外痔和混合痔。痔疮与其它疾病有所不同，属难言之隐，易致身心痛苦。
一般的痔疮临床表现为大便带血、肛门肿物脱出、肛门肿痛、坠胀感、总有便意等。
更严重的会出现贫血、消瘦，进而引起头晕、目眩、乏力等。重度痔疮，痔核不仅会在大便时从肛门脱出，就连咳嗽、下蹲或走路时也可能脱出，粪便或黏液流出会污染衣物，引起肛门瘙痒，使患者坐立不安，严重影响学习、工作和生活。
为了有效防治痔疮发作建议您注意一下几点
NO.1 保持良好的饮食习惯
如：多吃梨、苹果，多喝水，多吃粗纤维食物。秋冬季气候干燥，多喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，帮助排便。粗纤维的食物包括：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。节制烟酒和忌辛辣刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等）也同样重要。
NO.2 注意生活规律
保证睡眠，避免久坐久立，坐1个小时就要起来活动5分钟，可以有效地减轻肛周静脉充血。长时间站立的时候也要多走动，因为久站产生的负重也会引起静脉充血，有条件的还应该加强体育运动。
NO.3 注意排便习惯和卫生
定时排便，不久蹲便、不持久努便，便后清洗干净。痔疮病人便后宜用柔软的卫生纸擦干净，如能坚持便后或临睡前用温水清洗肛门，效果会更好。预防，有的要及时。
NO.4 
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粤医教你如何有效防治痔疮发作？另外，这类产品可快速多种痔疮，比如便血、肿大、疼痛、脱出等，同时在这过程中其还可以对坏损的组织进行修复，从而达到更完效果，能帮助减轻痔疮引起的不适。但请务必在医生的建议下使用这些，以避免副作用。