乳腺增生不可怕 葛洪济仁专家教你防治方法

乳腺增生不可怕，葛洪济仁专家教你防治方法！在中国，乳房疾病成了中国女性常见的疾病，每年中国乳房疾病新发数量和死亡数量分别占全世界的12.2%和9.6%，尤其是近几年，由于生活节奏的加快、工作和生活压力的增大，越来越多的年轻女性或多或少的出现乳房疾病。
乳腺增生不可怕，葛洪济仁专家教你防治方法！乳腺增生是常见的乳房疾病，基本上十个女性里就会有八个中招。
乳腺增生的主要表现：乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。乳房胀痛、刺痛或者隐痛不适，很少有刺痛感。月经期或情绪不稳时发作或加剧，月经后减轻或消失。
导致乳腺增生的因素排除遗传基因外，大的致病因素是生气等不良情绪，因此呵护乳房健康，首先要从调节心情开始。
从中医上来讲，生气容易导致肝郁气滞，气郁了就血瘀，血瘀就会产生症瘕积聚（一些肿块、结块）。积和聚是有区别的，积是气，聚是血。气积没有固定的场所，一推就可以变化。血聚有固定的地方，不能推动，血瘀了，还有刺痛的感觉。
情绪的起伏会直接影响到肝的功能，乳房起自肝经，肝的功能会反映到乳房，爱生气上火、脾气暴躁的人，属于肝火旺盛，会殃及乳房，导致乳房疼痛或乳腺增生，爱生闷气、凡事憋在心里的人，肝气不畅达，也会产生乳房肿块，叫肝气郁结。
从临床来看，大多数乳腺增生患者与长年心理压力得不到释放有很大的关系，尤其是家庭遭遇变故的人，患乳腺增生概率更高，还有事事要强、追求完美、过于较真的女性，因为心理压力过大、抗压到了极限，也容易得乳腺疾病。
因此，要做健康美丽的女人，首先就要做到不生气，尤其是不生闷气，经常调节心理情绪，保持好心态好心情。
不生气，更不生闷气，保持好心情
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